Процесс старения начинается в 35 лет и ускоряется во времени. С научной точки зрения старение является результатом клеточных и субклеточных повреждений, возникающих в течение жизни. Следствием этого является снижение качества жизни, самочувствия, жизненного тонуса, а также проявление возрастных заболеваний.

Существует несколько механизмов (в основном наши жизненные привычки), которые позволяют улучшить или навредить здоровью, облегчая или препятствуя возникновению болезней, которым подвержен человек.

Общие симптомы старения организма:


• возникновение возрастных заболеваний

• снижение интеллектуальной работоспособности - умственной подвижности, памяти и концентрации

• суставные и мышечные боли, снижение эластичности мышц

• потеря энергии и жизненных сил, повышенная утомляемость

• ухудшение состояния мышц - потеря мышечной массы, дряблость рук и ног, ослабление мускулатуры, потеря силы и скорости

• нарушение сна - трудности с засыпанием, прерывание ночного сна, недолговременный отдых

• снижение физической работоспособности и процессов восстановления

• неконтролируемое увеличение веса и задержка жидкости

• снижение коллагена и эластина - отсутствие эластичности кожи и увеличение морщин

• эмоциональные нарушения - перепады настроения, подавленное настроение, пессимизм, раздражительность, тревожность, общий дискомфорт, депрессия

• снижение сексуальной активности
• увеличение подкожного жира в области живота и туловища

С течением времени и приобретенными привычками тело начинает терять способность к обновлению.

Старение неизбежно: с годами в организме происходит снижение и/или увеличение ряда биомаркеров. У каждого человека старение организма протекает с разной скоростью и зависит от нескольких основных факторов:

• генетика
• образ жизни и привычки
• среда
• психологические и эмоциональные факторы
• индивидуальные физиологические особенности
• качество и частота контроля состояния организма

Влияя на причины старения, каждый человек способен предотвратить или хотя бы отсрочить появление заболеваний, связанных с этим процессом, тем самым улучшить качество своей жизни.

*Консультации не предусматривают постановку Вашего диагноза, а также назначения лекарственных препаратов. Мы обсудим к какими специалистам Вам нужно обратиться и какие вопросы задать, если это необходимо